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2017年以来，教育部先后出台了《义务教育学校管理标准》《综合防控儿童青少年近视实施方案》《关于印发中小学生减负措施的通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》等文件，要求确保中小学生充足睡眠时间，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯；结合实际情况合理确定中小学作息时间，合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。anilao 潜水

anilao 潜水乌兹别克斯坦眼科显微外科医学实用中心布哈拉分支机构的手术室内，一场高难度的白内障复明手术正在进行。“患者眼窝深、瞳孔小，易发生悬韧带断裂，注意将断裂范围控制在一个象限以内”“晶状体核过硬，将超声机能量调到最大”……伴随着超声机器打磨石子般的声响，北京大学人民医院“健康快车国际光明行”医疗队领队、眼科副主任鲍永珍熟练地操作着超声波探头，成功将带有矫正度数的人工晶状体植入患者卢特菲娅・图拉耶娃的双眼中。anilao 潜水

文化自信还来自近代以来中华民族在历史实践和当代实践中激发出来的文化自觉。19世纪中叶以降，中华文化在西方资本主义文化冲击下，一度面临文明存续和认同困境。五四新文化运动时期，中国思想界、文化界围绕“全盘西化”和“本位文化”论战不断，由此推动了对中华传统文化的重估、扬弃、整合的努力与进程。中国共产党成立后，历经百年奋斗，领导人民在革命、建设和改革中创造了革命文化和社会主义先进文化，实现了中国人民在精神上由被动转为主动，迎来了中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。可见，对近现代中国转型艰辛探索的文化反思和文化觉醒，是我们坚定文化自信的实践基础。《anilao 潜水》